サッカーの足首固定のサポーターにはザムストがいいのでしょうか。今回は「◯◯専用サポーター」を使う意味について考えていきましょう。   【サポーターには専用が...

「サポーターが欲しい」「サポーターを買いたい」と思ったときに、みなさんはどこに買いに行きますか？ 今回はサポーター選びで悩む購入場所と、最安で買えるショップの...

サポーターとテーピングの違いを理解できていますか？今回はテーピングの役割と種類から、テーピングとの違いを解説していきます。間違った使い方にならないようにここ...

サポーターにはいくつか種類があるのをご存知ですか？ 今回はサポーターの種類についてご紹介します。   【サポーターの種類を知る理由】 「 サポーターとは何か？...

サポーターってどのような役割をするか医療的な役割を理解できていますか？あらためて聞かれると、適切に答えられる人はほとんどいません。 今回は医療用のサポーターに...

サポーターをダイエットに使うと効果があるの？今回はときどき耳にするサポーターを使ったダイエットの効果にういて、その真偽を解説します。   【サポーターをつ...

サポーターを使い続けているとかぶれの原因になることがよくあります。そこで今回は皮膚トラブルに効果的な対策についてご紹介します。   【サポーターと皮膚トラ...

サポーターは靴下の上につけても効果はあるのでしょうか。今回はサポーターの正しい使用方法について確認しておきましょう。   【サポーターは素肌につけたくない...

サポーターとテーピングを併用すれば効果は倍増する？サポーターとテーピングの両方を使いたいたい人の疑問に今回はお答えしたいと思います。   【サポーターとテ...

サポーターで遠赤外線効果を宣伝しているものがありますが、本当に効果があるのでしょうか。今回は遠赤外線にまつわる本当のことをお話ししていきます。   【赤外...

サポーターは寝るときに外す？それともつけたままにしておく？どちらが正しい使い方なのでしょうか。 今回は夜間のサポーターの使用方法について詳しくお伝えします。 &...

どこかで聞いたことがあるかもしれませんが、生まれて死ぬまでに80％の人が腰痛を経験します。それだけ腰は痛めやすい部位だということです。 以前はスポーツや重労働で...

股関節は骨盤とともに上半身の体重を支えながら、下半身の要として動く必要があります。そうなると当然股関節を痛める可能性は高くなります。 実際、潜在的な人も含めれ...

みなさんは膝関節を痛めたことはありますか？ 股関節の運動学のところで「潜在的な患者さんを含めて100万人」とお伝えしましたが、膝関節はその比ではありません。推定...

足首は解剖学や運動学では足関節と呼びます。足首にはたくさんの筋肉や靭帯があり、その構造や複雑です。 そして足首といえば誰でも捻挫を経験したことがあるのではない...

肘関節は肩関節ほどメジャーな関節ではありませんが、実は人が生きていく中で非常に重要な役割をしています。そんな肘関節の運動学について一緒にみていきましょう。 &n...

手首は解剖学や運動学では手関節といいます。手首はとても細かい動きが可能です。ただし細かい動きが可能だということは、運動に関わる関節や筋肉が複雑だということで...

肩関節は人の体で一番動く関節です。「一番動く＝一番複雑な関節」と考えてください。一番複雑な関節だからこそ、傷めやすいともいえます。 ラグビー選手やお相撲さんが...

膝痛を抱える人は全国に1000万人いるといわれています。若年者から高齢者までそれほど多くの人が膝に痛みを抱える可能性があるということです。またサポーターで一番使...

腰は頭や手をなど上半身と、骨盤や脚など下半身をつなぐ要所です。生まれてから死ぬまでに80％の人が腰痛を経験するというデータがあります。それほど腰には負担がかか...

股関節は脚の付け根にある関節です。ちなみに股関節を「股間」と思っている人がいますが、股間とは場所も漢字も違います。 上半身や骨盤の重みを支える重要な関節で、股...

足首は解剖学では足関節（そくかんせつ）と呼びます。足首は捻挫でサポーターを使用することが多いのですが、捻挫は靭帯の損傷です。そのため靭帯の位置を覚えていく必...

肘関節は人の体で一番動く肩関節と、細かい運動にとても重要な手首（＝手関節）の間にある関節です。 日常的に肩関節や手関節ほど注目されることは少ないですが、とても...