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どこかで聞いたことがあるかもしれませんが、生まれて死ぬまでに80％の人が腰痛を経験します。それだけ腰は痛めやすい部位だということです。 以前はスポーツや重労働で...

股関節は骨盤とともに上半身の体重を支えながら、下半身の要として動く必要があります。そうなると当然股関節を痛める可能性は高くなります。 実際、潜在的な人も含めれ...

人の体の関節はどんな方向に動くのでしょうか。 今回は関節の運動方向とその種類について詳しく説明していきます。   【関節には運動できる方向がある】 体の各関...