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足首のケガ・疾患
両親は絶対読んで!子供の捻挫は病院の何科にいくべき?その理由は?
子供が足首をぐねって捻挫を疑ったら、すぐに整形外科を受診してください。 なぜ声を大にしていうのか?それには理由がふたつあって、 です。 ちゃんと医師に診... -
足首のケガ・疾患
足首の捻挫は病院で何科に行くべき?受傷後にやるべき応急処置も解説
足首の捻挫は病院で何科を受診するべきでしょうか。 今回は足首の捻挫の症状やグレードなどをイラストや図を用いてやさしく解説していきます。 最後に応急処置もまとめ... -
運動学
足首が動きにくいあなたのために運動学の基礎の基礎をご紹介します!
足首は解剖学や運動学では足関節と呼びます。足首にはたくさんの筋肉や靭帯があり、その構造や複雑です。 そして足首といえば誰でも捻挫を経験したことがあるのではない... -
解剖学
足関節の解剖を画像でやさしく解説!どんな靭帯や骨・筋肉があるの?
足首は解剖学では足関節(そくかんせつ)と呼びます。足首は捻挫でサポーターを使用することが多いのですが、捻挫は靭帯の損傷です。そのため靭帯の位置を覚えていく必... -
サポーターの基礎
サポーターは靴下の上につけても効果はある?メーカーの見解は?
サポーターは靴下の上につけても効果はあるのでしょうか。今回はサポーターの正しい使用方法について確認しておきましょう。 【サポーターは素肌につけたくない... -
サポーターの基礎
サッカーで足首固定のサポーターはザムストがいい?専用を使う意味とは?
サッカーの足首固定のサポーターにはザムストがいいのでしょうか。今回は「◯◯専用サポーター」を使う意味について考えていきましょう。 【サポーターには専用が...
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